食卓にあるものを知ろう
デラックスチーズピザ
カロリーと栄養成分
厚い/通常の生地、冷凍、調理済み
242
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物29 g
脂質8.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 242 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 29 g 10%
- 脂質 8.6 g 11%
- 飽和脂肪酸 4.5 g 22%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 4 g —
- ナトリウム 371 mg 16%
- コレステロール 19.9 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 65 µg 7%
- ビタミンC 2.5 mg 3%
- ビタミンD 0.08 µg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 8%
- ビタミンK 8.2 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.41 mg 34%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.31 mg 24%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 12%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.33 mg 7%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 130 µg 32%
- ビタミンB12 0.23 µg 10%
- コリン 24.5 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 133 mg 10%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 15.6 mg 4%
- リン 153 mg 12%
- カリウム 127 mg 3%
- 亜鉛 0.88 mg 8%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 7.9 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 11 g | 29 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.4 g | 14 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 16 g | 43 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 485 | 22 g | 58 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 606 | 27 g | 72 g | 22 g |
デラックスチーズピザについてのよくある質問
デラックスチーズピザの100 gには何カロリーありますか？
デラックスチーズピザの100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は29 g、脂質は8.6 gです。
デラックスチーズピザの50 gには何カロリーありますか？
デラックスチーズピザの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は14 g、脂質は4.3 gです。
デラックスチーズピザの150 gには何カロリーありますか？
デラックスチーズピザの150 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は43 g、脂質は13 gです。
デラックスチーズピザの200 gには何カロリーありますか？
デラックスチーズピザの200 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は58 g、脂質は17 gです。
デラックスチーズピザの250 gには何カロリーありますか？
デラックスチーズピザの250 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は72 g、脂質は22 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7982 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
