食卓にあるものを知ろう
デラックスチーズピザ
カロリーと栄養成分
薄い生地、冷凍、調理済み
287
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物24 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 287 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 7.7 g 39%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 4.4 g —
- ナトリウム 454 mg 20%
- コレステロール 19.4 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 65 µg 7%
- ビタミンC 2.7 mg 3%
- ビタミンD 0.08 µg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 8%
- ビタミンK 8.2 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 15%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 145 µg 36%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
- コリン 24.5 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 117 mg 9%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 19.7 mg 5%
- リン 136 mg 11%
- カリウム 171 mg 4%
- 亜鉛 0.97 mg 9%
- 銅 0.09 mg 11%
- マンガン 0.25 mg 11%
- セレン 12.5 µg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.5 g | 12 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 22 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 28 g | 59 g | 39 g |
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デラックスチーズピザについてのよくある質問
デラックスチーズピザの100 gには何カロリーありますか？
デラックスチーズピザの100 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は24 g、脂質は16 gです。
デラックスチーズピザの50 gには何カロリーありますか？
デラックスチーズピザの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は12 g、脂質は7.8 gです。
デラックスチーズピザの150 gには何カロリーありますか？
デラックスチーズピザの150 gには431 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は36 g、脂質は23 gです。
デラックスチーズピザの200 gには何カロリーありますか？
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デラックスチーズピザの250 gには何カロリーありますか？
デラックスチーズピザの250 gには719 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は59 g、脂質は39 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7994 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
