食卓にあるものを知ろう

クローカー

カロリーと栄養成分

海水魚, 生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質1.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	88	18 g	1.6 g
50 g	50 g	44	9.2 g	0.8 g
150 g	150 g	132	28 g	2.4 g
200 g	200 g	176	37 g	3.2 g
250 g	250 g	220	46 g	4 g

クローカーの100 gには何カロリーありますか？

クローカーの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

クローカーの50 gには何カロリーありますか？

クローカーの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

クローカーの150 gには何カロリーありますか？

クローカーの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

クローカーの200 gには何カロリーありますか？

クローカーの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

クローカーの250 gには何カロリーありますか？

クローカーの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

出典：tbca BRC0049E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準