食卓にあるものを知ろう

ニベ

カロリーと栄養成分

海水魚、ロースト/グリル、油なし、塩味

139

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質3.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	139	27 g	3.6 g
50 g	50 g	70	13 g	1.8 g
150 g	150 g	209	40 g	5.3 g
200 g	200 g	278	53 g	7.1 g
250 g	250 g	348	67 g	8.9 g

ニベの100 gには何カロリーありますか？

ニベの100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

ニベの50 gには何カロリーありますか？

ニベの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

ニベの150 gには何カロリーありますか？

ニベの150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。

ニベの200 gには何カロリーありますか？

ニベの200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。

ニベの250 gには何カロリーありますか？

ニベの250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は8.9 gです。

出典：tbca BRC0146E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準