食卓にあるものを知ろう

ニベ

カロリーと栄養成分

海水魚、調理済み、水切り済み、油なし、塩入り

116

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	116	23 g	2.6 g
50 g	50 g	58	12 g	1.3 g
150 g	150 g	174	35 g	3.8 g
200 g	200 g	232	46 g	5.1 g
250 g	250 g	290	58 g	6.4 g

ニベの100 gには何カロリーありますか？

ニベの100 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。

ニベの50 gには何カロリーありますか？

ニベの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。

ニベの150 gには何カロリーありますか？

ニベの150 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

ニベの200 gには何カロリーありますか？

ニベの200 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は5.1 gです。

ニベの250 gには何カロリーありますか？

ニベの250 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。

出典：tbca BRC0147E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準