食卓にあるものを知ろう
シュリンプクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮
72
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物6.3 g
脂質4.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 72 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 6.3 g 2%
- 脂質 4.1 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- ナトリウム 685 mg 30%
- コレステロール 13 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 32 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.34 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.47 µg 20%
- コリン 6.9 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.42 mg 2%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 26 mg 2%
- カリウム 47 mg 1%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.3 mg 13%
- セレン 4.5 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.2 g | 6.3 g | 4.1 g |
| 1食分 | 126 g | 91 | 2.8 g | 8 g | 5.2 g |
| 2食分 | 252 g | 181 | 5.6 g | 16 g | 10 g |
| ½食分 | 63 g | 45 | 1.4 g | 4 g | 2.6 g |
| 3食分 | 378 g | 272 | 8.4 g | 24 g | 16 g |
| 4食分 | 504 g | 363 | 11 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.1 g | 3.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3.3 g | 9.5 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4.4 g | 13 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5.6 g | 16 g | 10 g |
シュリンプクリームスープについてのよくある質問
シュリンプクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
シュリンプクリームスープの100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は6.3 g、脂質は4.1 gです。
シュリンプクリームスープの1食分 (126 g)には何カロリーありますか？
シュリンプクリームスープの1食分 (126 g)には91 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は8 g、脂質は5.2 gです。
シュリンプクリームスープの2食分 (252 g)には何カロリーありますか？
シュリンプクリームスープの2食分 (252 g)には181 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は16 g、脂質は10 gです。
シュリンプクリームスープの½食分 (63 g)には何カロリーありますか？
シュリンプクリームスープの½食分 (63 g)には45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は4 g、脂質は2.6 gです。
シュリンプクリームスープの3食分 (378 g)には何カロリーありますか？
シュリンプクリームスープの3食分 (378 g)には272 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は24 g、脂質は16 gです。
シュリンプクリームスープの4食分 (504 g)には何カロリーありますか？
シュリンプクリームスープの4食分 (504 g)には363 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は32 g、脂質は21 gです。
シュリンプクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
シュリンプクリームスープの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.2 g、脂質は2.1 gです。
シュリンプクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
シュリンプクリームスープの150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は9.5 g、脂質は6.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 171159 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
