食卓にあるものを知ろう
クリームおよび類似品
カロリーと栄養成分
脂肪分不明、平均
248
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物2.9 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 248 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 16 g 81%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 2.4 g —
- ナトリウム 30.9 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 263 µg 29%
- ビタミンC 0.74 mg 1%
- ビタミンD 0.08 µg 0%
- ビタミンK 1.9 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビタミンB12 0.13 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 83.6 mg 6%
- 鉄 0.12 mg 1%
- マグネシウム 8.1 mg 2%
- リン 68.2 mg 5%
- カリウム 120 mg 3%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 1.5 µg 3%
- ヨウ素 6.9 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 2.5 g | 2.9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1.2 g | 1.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 3.7 g | 4.3 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 4.9 g | 5.7 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 6.1 g | 7.2 g | 63 g |
クリームおよび類似品についてのよくある質問
クリームおよび類似品の100 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の100 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は2.9 g、脂質は25 gです。
クリームおよび類似品の50 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1.4 g、脂質は13 gです。
クリームおよび類似品の150 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の150 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は4.3 g、脂質は38 gです。
クリームおよび類似品の200 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の200 gには496 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は5.7 g、脂質は50 gです。
クリームおよび類似品の250 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の250 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は7.2 g、脂質は63 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 19402 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
