食卓にあるものを知ろう
クリームおよび類似品
カロリーと栄養成分
脂肪分不明、液体、平均
244
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物4 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 244 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 4 g 1%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 15 g 75%
- 糖類 3.4 g —
- ナトリウム 37.5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 293 µg 33%
- ビタミンC 2.3 mg 3%
- ビタミンD 0.01 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.27 mg 5%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビタミンB12 0.28 µg 12%
ミネラル
- カルシウム 85.5 mg 7%
- 鉄 0.12 mg 1%
- マグネシウム 8.2 mg 2%
- リン 67.3 mg 5%
- カリウム 120 mg 3%
- 亜鉛 0.26 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.1 µg 4%
- ヨウ素 2.1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 2.5 g | 4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.2 g | 2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 3.7 g | 6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 5 g | 7.9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 6.2 g | 9.9 g | 61 g |
似た食品
クリームおよび類似品についてのよくある質問
クリームおよび類似品の100 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の100 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は4 g、脂質は24 gです。
クリームおよび類似品の50 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は2 g、脂質は12 gです。
クリームおよび類似品の150 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の150 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は6 g、脂質は36 gです。
クリームおよび類似品の200 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の200 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は7.9 g、脂質は48 gです。
クリームおよび類似品の250 gには何カロリーありますか？
クリームおよび類似品の250 gには610 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は9.9 g、脂質は61 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 19403 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
