食卓にあるものを知ろう
アナゴ
カロリーと栄養成分
生
119
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物0 g
脂質5.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 119 kcal —
- たんぱく質 18 g 36%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 5.2 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 0 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 45 g | 0 g | 13 g |
アナゴについてのよくある質問
アナゴの100 gには何カロリーありますか?
アナゴの100 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。
アナゴの50 gには何カロリーありますか?
アナゴの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。
アナゴの150 gには何カロリーありますか?
アナゴの150 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は7.8 gです。
アナゴの200 gには何カロリーありますか?
アナゴの200 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。
アナゴの250 gには何カロリーありますか?
アナゴの250 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。
出典:mvt 04.120 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準