食卓にあるものを知ろう
クラシックビーフパスタミックス
カロリーと栄養成分
未調理
354
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物70 g
脂質1.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 354 kcal —
- たんぱく質 12 g 25%
- 炭水化物 70 g 26%
- 脂質 1.8 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 5 g —
- ナトリウム 1537 mg 67%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 2.6 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.33 mg 2%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 2.4 mg 197%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.42 mg 33%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.2 mg 33%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.57 mg 11%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 127 µg 32%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
- コリン 5.2 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 21 mg 2%
- 鉄 2.7 mg 15%
- マグネシウム 39 mg 9%
- リン 127 mg 10%
- カリウム 342 mg 7%
- 亜鉛 0.99 mg 9%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.66 mg 29%
- セレン 43.2 µg 79%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 12 g | 70 g | 1.8 g |
| 1食分 | 122 g | 432 | 15 g | 86 g | 2.2 g |
| 2食分 | 244 g | 864 | 30 g | 171 g | 4.3 g |
| ½食分 | 61 g | 216 | 7.5 g | 43 g | 1.1 g |
| 3食分 | 366 g | 1296 | 45 g | 257 g | 6.5 g |
| 4食分 | 488 g | 1728 | 60 g | 343 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.2 g | 35 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 19 g | 105 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 25 g | 140 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 31 g | 176 g | 4.5 g |
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クラシックビーフパスタミックスについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 168954 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
