食卓にあるものを知ろう
チョコチップまたはチャンク バタークッキー
カロリーと栄養成分
バター使用、市販
504
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物62 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 504 kcal —
- たんぱく質 5.6 g 11%
- 炭水化物 62 g 22%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 15 g 76%
- 食物繊維 3.4 g 12%
- 糖類 32 g —
- ナトリウム 314 mg 14%
- コレステロール 32.9 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.66 µg 3%
- ビタミンE 2 mg 13%
- ビタミンK 5.9 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.33 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.22 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 101 µg 25%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
- コリン 10.5 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 34.9 mg 3%
- 鉄 5.6 mg 31%
- マグネシウム 61.9 mg 15%
- リン 142 mg 11%
- カリウム 260 mg 6%
- 亜鉛 0.94 mg 9%
- 銅 0.46 mg 51%
- マンガン 0.62 mg 27%
- セレン 4.4 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5.6 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2.8 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8.3 g | 92 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 11 g | 123 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 14 g | 154 g | 62 g |
チョコチップまたはチャンク バタークッキーについてのよくある質問
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの100 gには何カロリーありますか？
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの100 gには504 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は62 g、脂質は25 gです。
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの50 gには何カロリーありますか？
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの50 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は31 g、脂質は12 gです。
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの150 gには何カロリーありますか？
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの150 gには756 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は92 g、脂質は37 gです。
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの200 gには何カロリーありますか？
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの200 gには1008 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は123 g、脂質は49 gです。
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの250 gには何カロリーありますか？
チョコチップまたはチャンク バタークッキーの250 gには1260 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は154 g、脂質は62 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3812 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
