食卓にあるものを知ろう
バター使用チョコチップクッキー
カロリーと栄養成分
バター使用、ソフトタイプ、市販
487
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物60 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 487 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 24 g 30%
- 飽和脂肪酸 13 g 65%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 32 g —
- ナトリウム 267 mg 12%
- コレステロール 36.1 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.59 µg 3%
- ビタミンE 1.6 mg 10%
- ビタミンK 12.9 µg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.36 mg 7%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 39.6 µg 10%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 36.1 mg 3%
- 鉄 4.5 mg 25%
- マグネシウム 54.9 mg 13%
- リン 107 mg 9%
- カリウム 278 mg 6%
- 亜鉛 0.83 mg 8%
- 銅 0.38 mg 43%
- マンガン 0.53 mg 23%
- セレン 3.3 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 5.2 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.6 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 730 | 7.8 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 10 g | 119 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1217 | 13 g | 149 g | 59 g |
バター使用チョコチップクッキーについてのよくある質問
バター使用チョコチップクッキーの100 gには何カロリーありますか？
バター使用チョコチップクッキーの100 gには487 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は60 g、脂質は24 gです。
バター使用チョコチップクッキーの50 gには何カロリーありますか？
バター使用チョコチップクッキーの50 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は30 g、脂質は12 gです。
バター使用チョコチップクッキーの150 gには何カロリーありますか？
バター使用チョコチップクッキーの150 gには730 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は90 g、脂質は36 gです。
バター使用チョコチップクッキーの200 gには何カロリーありますか？
バター使用チョコチップクッキーの200 gには974 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は119 g、脂質は47 gです。
バター使用チョコチップクッキーの250 gには何カロリーありますか？
バター使用チョコチップクッキーの250 gには1217 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は149 g、脂質は59 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7835 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
