食卓にあるものを知ろう
Chicken, wings, flesh, deli cooked
カロリーと栄養成分
202
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質29 g
炭水化物0 g
脂質9.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 202 kcal —
- たんぱく質 29 g 58%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 9.5 g 12%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 470 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.57 µg 3%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 14 mg 88%
- ビタミンB6 0.41 mg 24%
- 葉酸（ビタミンB9） 19 µg 5%
- ビタミンB12 0.79 µg 33%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.78 mg 4%
- リン 320 mg 26%
- カリウム 360 mg 8%
- 亜鉛 1.9 mg 17%
- セレン 28 µg 51%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 73 g | 0 g | 24 g |
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Chicken, wings, flesh, deli cookedについてのよくある質問
Chicken, wings, flesh, deli cookedの100 gには何カロリーありますか？
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Chicken, wings, flesh, deli cookedの250 gには505 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) M10018 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
