食卓にあるものを知ろう

鶏モモ肉

カロリーと栄養成分

皮付き、生

163

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	163	18 g	10 g
50 g	50 g	82	9 g	5.1 g
150 g	150 g	245	27 g	15 g
200 g	200 g	326	36 g	20 g
250 g	250 g	408	45 g	26 g

鶏モモ肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏モモ肉の100 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

鶏モモ肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏モモ肉の50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は5.1 gです。

鶏モモ肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏モモ肉の150 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

鶏モモ肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏モモ肉の200 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

鶏モモ肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏モモ肉の250 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

出典：Swiss FSVO 24 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準