食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉

カロリーと栄養成分

皮なし、調理済み、油不使用、無塩

160

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質5.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	160	27 g	5.9 g
50 g	50 g	80	13 g	2.9 g
150 g	150 g	240	40 g	8.8 g
200 g	200 g	320	54 g	12 g
250 g	250 g	400	67 g	15 g

鶏もも肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の100 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は5.9 gです。

鶏もも肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

鶏もも肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の150 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は8.8 gです。

鶏もも肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の200 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

鶏もも肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の250 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

出典：tbca BRC0109F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準