食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉

カロリーと栄養成分

もも肉とドラムスティック, 皮付き, オーブン焼き

187

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	187	21 g	11 g
50 g	50 g	94	11 g	5.7 g
150 g	150 g	281	32 g	17 g
200 g	200 g	374	42 g	23 g
250 g	250 g	468	53 g	29 g

鶏もも肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の100 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

鶏もも肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は5.7 gです。

鶏もも肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の150 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

鶏もも肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の200 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

鶏もも肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の250 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

出典：mvt 03.244 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準