食卓にあるものを知ろう
Chicken cornbread
カロリーと栄養成分
167
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物9 g
脂質8.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 167 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 9 g 3%
- 脂質 8.2 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 10%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 458 mg 20%
- コレステロール 114 mg 38%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 73 µg 8%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.6 µg 3%
- ビタミンE 0.78 mg 5%
- ビタミンK 4.4 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.6 mg 22%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 28 µg 7%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
- コリン 73.1 mg 13%
ミネラル
- カルシウム 17 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 138 mg 11%
- カリウム 152 mg 3%
- 亜鉛 0.94 mg 9%
- 銅 0.04 mg 4%
- セレン 16.1 µg 29%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 14 g | 9 g | 8.2 g |
| 1食分 | 67 g | 112 | 9.2 g | 6 g | 5.5 g |
| 2食分 | 134 g | 224 | 19 g | 12 g | 11 g |
| ½食分 | 33.5 g | 56 | 4.6 g | 3 g | 2.8 g |
| 3食分 | 201 g | 336 | 28 g | 18 g | 17 g |
| 4食分 | 268 g | 448 | 37 g | 24 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6.9 g | 4.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 21 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 28 g | 18 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 35 g | 23 g | 21 g |
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Chicken cornbreadについてのよくある質問
Chicken cornbreadの100 gには何カロリーありますか？
Chicken cornbreadの100 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は9 g、脂質は8.2 gです。
Chicken cornbreadの1食分 (67 g)には何カロリーありますか？
Chicken cornbreadの1食分 (67 g)には112 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は6 g、脂質は5.5 gです。
Chicken cornbreadの2食分 (134 g)には何カロリーありますか？
Chicken cornbreadの2食分 (134 g)には224 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は12 g、脂質は11 gです。
Chicken cornbreadの½食分 (33.5 g)には何カロリーありますか？
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Chicken cornbreadの3食分 (201 g)には何カロリーありますか？
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Chicken cornbreadの4食分 (268 g)には何カロリーありますか？
Chicken cornbreadの4食分 (268 g)には448 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は24 g、脂質は22 gです。
Chicken cornbreadの50 gには何カロリーありますか？
Chicken cornbreadの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は4.5 g、脂質は4.1 gです。
Chicken cornbreadの150 gには何カロリーありますか？
Chicken cornbreadの150 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は14 g、脂質は12 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58128110 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
