食卓にあるものを知ろう
チキンと春雨のスープ
カロリーと栄養成分
乾燥および復元
21
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物3.9 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 21 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 272 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12.2 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 1%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 7.2 mg 1%
- 鉄 0.1 mg 1%
- マグネシウム 3.5 mg 1%
- リン 14 mg 1%
- カリウム 36 mg 1%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.05 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.8 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.2 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.6 g | 7.7 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2 g | 9.6 g | 0.6 g |
チキンと春雨のスープについてのよくある質問
チキンと春雨のスープの100 gには何カロリーありますか？
チキンと春雨のスープの100 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.2 gです。
チキンと春雨のスープの50 gには何カロリーありますか？
チキンと春雨のスープの50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.1 gです。
チキンと春雨のスープの150 gには何カロリーありますか？
チキンと春雨のスープの150 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0.4 gです。
チキンと春雨のスープの200 gには何カロリーありますか？
チキンと春雨のスープの200 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は7.7 g、脂質は0.5 gです。
チキンと春雨のスープの250 gには何カロリーありますか？
チキンと春雨のスープの250 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は9.6 g、脂質は0.6 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25950 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
