食卓にあるものを知ろう
鶏肉と春雨のスープ
カロリーと栄養成分
包装済み、要再加熱
23
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物3.3 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 23 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 326 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10.9 µg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.54 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.07 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.02 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.14 mg 1%
- マグネシウム 7.9 mg 2%
- リン 17 mg 1%
- カリウム 30.5 mg 1%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.06 mg 2%
- ヨウ素 0.5 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.2 g | 3.3 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.6 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.9 g | 4.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.5 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.1 g | 8.2 g | 1.4 g |
鶏肉と春雨のスープについてのよくある質問
鶏肉と春雨のスープの100 gには何カロリーありますか？
鶏肉と春雨のスープの100 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0.6 gです。
鶏肉と春雨のスープの50 gには何カロリーありますか？
鶏肉と春雨のスープの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.3 gです。
鶏肉と春雨のスープの150 gには何カロリーありますか？
鶏肉と春雨のスープの150 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は4.9 g、脂質は0.8 gです。
鶏肉と春雨のスープの200 gには何カロリーありますか？
鶏肉と春雨のスープの200 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は6.6 g、脂質は1.1 gです。
鶏肉と春雨のスープの250 gには何カロリーありますか？
鶏肉と春雨のスープの250 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は8.2 g、脂質は1.4 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25908 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
