食卓にあるものを知ろう

チキンと野菜のサンドイッチ

カロリーと栄養成分

全粒粉パン、オリーブオイル入り、塩入り

213

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物22 g

脂質6.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	213	15 g	22 g	6.5 g
50 g	50 g	107	7.6 g	11 g	3.2 g
150 g	150 g	320	23 g	33 g	9.7 g
200 g	200 g	426	30 g	44 g	13 g
250 g	250 g	533	38 g	55 g	16 g

チキンと野菜のサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

チキンと野菜のサンドイッチの100 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は22 g、脂質は6.5 gです。

チキンと野菜のサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

チキンと野菜のサンドイッチの50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は11 g、脂質は3.2 gです。

チキンと野菜のサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

チキンと野菜のサンドイッチの150 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は33 g、脂質は9.7 gです。

チキンと野菜のサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

チキンと野菜のサンドイッチの200 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は44 g、脂質は13 gです。

チキンと野菜のサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

チキンと野菜のサンドイッチの250 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は55 g、脂質は16 gです。

出典：tbca BRC1222A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準