食卓にあるものを知ろう
チョコレートとフルーツのシリアルバー
カロリーと栄養成分
419
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.7 g
炭水化物70 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 419 kcal —
- たんぱく質 5.7 g 11%
- 炭水化物 70 g 26%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 7.5 g 37%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 35 g —
- ナトリウム 221 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 41.2 mg 46%
- チアミン（ビタミンB1） 0.6 mg 50%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.75 mg 58%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.3 mg 52%
- ビタミンB6 0.9 mg 53%
- 葉酸（ビタミンB9） 99.5 µg 25%
- ビタミンB12 0.43 µg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 5.7 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2.9 g | 35 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 8.6 g | 106 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 11 g | 141 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 14 g | 176 g | 30 g |
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チョコレートとフルーツのシリアルバーについてのよくある質問
チョコレートとフルーツのシリアルバーの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートとフルーツのシリアルバーの100 gには419 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は70 g、脂質は12 gです。
チョコレートとフルーツのシリアルバーの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートとフルーツのシリアルバーの50 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は35 g、脂質は5.9 gです。
チョコレートとフルーツのシリアルバーの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートとフルーツのシリアルバーの150 gには629 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は106 g、脂質は18 gです。
チョコレートとフルーツのシリアルバーの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートとフルーツのシリアルバーの200 gには838 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は141 g、脂質は24 gです。
チョコレートとフルーツのシリアルバーの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートとフルーツのシリアルバーの250 gには1048 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は176 g、脂質は30 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31115 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
