食卓にあるものを知ろう
ニンジンスープ
カロリーと栄養成分
パック詰め、要再加熱
36
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物4 g
脂質1.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 36 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 4 g 1%
- 脂質 1.6 g 2%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 259 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 296 µg 33%
- ビタミンC 11 mg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.65 mg 4%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 20 mg 2%
- カリウム 140 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.7 g | 4 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1 g | 6 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.4 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.7 g | 10 g | 4 g |
ニンジンスープについてのよくある質問
ニンジンスープの100 gには何カロリーありますか？
ニンジンスープの100 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は4 g、脂質は1.6 gです。
ニンジンスープの50 gには何カロリーありますか？
ニンジンスープの50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は2 g、脂質は0.8 gです。
ニンジンスープの150 gには何カロリーありますか？
ニンジンスープの150 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は6 g、脂質は2.4 gです。
ニンジンスープの200 gには何カロリーありますか？
ニンジンスープの200 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は8.1 g、脂質は3.2 gです。
ニンジンスープの250 gには何カロリーありますか？
ニンジンスープの250 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は10 g、脂質は4 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25913 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
