食卓にあるものを知ろう

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers

カロリーと栄養成分

388
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.1 g
炭水化物80 g
脂質2.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 388 kcal —
  • たんぱく質 8.1 g 16%
  • 炭水化物 80 g 29%
  • 脂質 2.4 g 3%
  • 飽和脂肪酸 0.9 g 4%
  • 食物繊維 4.3 g 15%
  • 糖類 34 g —
  • ナトリウム 353 mg 15%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.21 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.24 mg 2%
  • ビタミンK 0.93 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.67 mg 4%
  • ビタミンB6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 12.7 µg 3%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 17.6 mg 1%
  • 鉄 1.5 mg 9%
  • マグネシウム 52.5 mg 12%
  • リン 105 mg 8%
  • カリウム 350 mg 7%
  • 亜鉛 0.99 mg 9%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • マンガン 0.35 mg 15%
  • セレン 4.7 µg 9%
  • ヨウ素 7.7 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3888.1 g80 g2.4 g
50 g50 g1944 g40 g1.2 g
150 g150 g58212 g120 g3.7 g
200 g200 g77616 g160 g4.9 g
250 g250 g97020 g200 g6.1 g

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersについてのよくある質問

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの100 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの100 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は80 g、脂質は2.4 gです。

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの50 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの50 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は40 g、脂質は1.2 gです。

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの150 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの150 gには582 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は120 g、脂質は3.7 gです。

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの200 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの200 gには776 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は160 g、脂質は4.9 gです。

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの250 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchersの250 gには970 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は200 g、脂質は6.1 gです。

出典：Fineli (Finland) 33724 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準