食卓にあるものを知ろう
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops
カロリーと栄養成分
383
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.3 g
炭水化物83 g
脂質2.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 383 kcal —
- たんぱく質 5.3 g 11%
- 炭水化物 83 g 30%
- 脂質 2.6 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 35 g —
- ナトリウム 296 mg 13%
- コレステロール 0.03 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.03 mg 0%
- ビタミンK 0.34 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 8%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.5 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 9.1 mg 1%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 39.6 mg 9%
- リン 89.3 mg 7%
- カリウム 201 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.54 mg 24%
- セレン 9.2 µg 17%
- ヨウ素 4.9 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 5.3 g | 83 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2.6 g | 41 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 7.9 g | 124 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 11 g | 165 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 13 g | 207 g | 6.5 g |
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Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco popsについてのよくある質問
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco popsの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32064 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
