食卓にあるものを知ろう

パン粉をまぶしたピーコックシクリッド

カロリーと栄養成分

塩なし

243

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物15 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	243	23 g	15 g	10 g
50 g	50 g	122	11 g	7.3 g	5.2 g
150 g	150 g	365	34 g	22 g	16 g
200 g	200 g	486	45 g	29 g	21 g
250 g	250 g	608	56 g	37 g	26 g

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの100 gには何カロリーありますか？

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの100 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は15 g、脂質は10 gです。

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの50 gには何カロリーありますか？

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は7.3 g、脂質は5.2 gです。

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの150 gには何カロリーありますか？

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの150 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は22 g、脂質は16 gです。

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの200 gには何カロリーありますか？

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの200 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は29 g、脂質は21 gです。

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの250 gには何カロリーありますか？

パン粉をまぶしたピーコックシクリッドの250 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は37 g、脂質は26 gです。

出典：tbca BRC0532E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準