食卓にあるものを知ろう

ブラジル風魚介料理

カロリーと栄養成分

塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物2 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	76	13 g	2 g	1.9 g
50 g	50 g	38	6.3 g	1 g	0.9 g
150 g	150 g	114	19 g	2.9 g	2.8 g
200 g	200 g	152	25 g	3.9 g	3.7 g
250 g	250 g	190	32 g	4.9 g	4.7 g

ブラジル風魚介料理の100 gには何カロリーありますか？

ブラジル風魚介料理の100 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2 g、脂質は1.9 gです。

ブラジル風魚介料理の50 gには何カロリーありますか？

ブラジル風魚介料理の50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は1 g、脂質は0.9 gです。

ブラジル風魚介料理の150 gには何カロリーありますか？

ブラジル風魚介料理の150 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は2.9 g、脂質は2.8 gです。

ブラジル風魚介料理の200 gには何カロリーありますか？

ブラジル風魚介料理の200 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は3.9 g、脂質は3.7 gです。

ブラジル風魚介料理の250 gには何カロリーありますか？

ブラジル風魚介料理の250 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は4.9 g、脂質は4.7 gです。

出典：tbca BRC0381E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準