食卓にあるものを知ろう

ブラジルの魚とキャッサバ粉

カロリーと栄養成分

ブラジル風レシピ、塩入り

132

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物22 g

脂質2.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	132	4 g	22 g	2.7 g
50 g	50 g	66	2 g	11 g	1.4 g
150 g	150 g	198	6 g	33 g	4.1 g
200 g	200 g	264	8.1 g	44 g	5.4 g
250 g	250 g	330	10 g	55 g	6.8 g

ブラジルの魚とキャッサバ粉の100 gには何カロリーありますか？

ブラジルの魚とキャッサバ粉の100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は22 g、脂質は2.7 gです。

ブラジルの魚とキャッサバ粉の50 gには何カロリーありますか？

ブラジルの魚とキャッサバ粉の50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は11 g、脂質は1.4 gです。

ブラジルの魚とキャッサバ粉の150 gには何カロリーありますか？

ブラジルの魚とキャッサバ粉の150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は33 g、脂質は4.1 gです。

ブラジルの魚とキャッサバ粉の200 gには何カロリーありますか？

ブラジルの魚とキャッサバ粉の200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は44 g、脂質は5.4 gです。

ブラジルの魚とキャッサバ粉の250 gには何カロリーありますか？

ブラジルの魚とキャッサバ粉の250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は55 g、脂質は6.8 gです。

出典：tbca BRC0337E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準