食卓にあるものを知ろう
Berry marmalade
カロリーと栄養成分
197
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物47 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 197 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 47 g —
- ナトリウム 13.9 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.7 µg 0%
- ビタミンC 3 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.6 mg 4%
- ビタミンK 5.7 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.22 mg 1%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 2 mg 0%
- カリウム 40 mg 1%
- 亜鉛 0.03 mg 0%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.3 µg 1%
- ヨウ素 1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0.7 g | 47 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0.3 g | 23 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 1 g | 70 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 1.4 g | 93 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 1.7 g | 117 g | 0.3 g |
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Berry marmaladeについてのよくある質問
Berry marmaladeの100 gには何カロリーありますか？
Berry marmaladeの100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は47 g、脂質は0.1 gです。
Berry marmaladeの50 gには何カロリーありますか？
Berry marmaladeの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は23 g、脂質は0.1 gです。
Berry marmaladeの150 gには何カロリーありますか？
Berry marmaladeの150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は70 g、脂質は0.2 gです。
Berry marmaladeの200 gには何カロリーありますか？
Berry marmaladeの200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は93 g、脂質は0.2 gです。
Berry marmaladeの250 gには何カロリーありますか？
Berry marmaladeの250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は117 g、脂質は0.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 456 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
