食卓にあるものを知ろう
Jam, sweetened with fructose
カロリーと栄養成分
145
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物34 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 145 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 34 g 12%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 34 g —
- ナトリウム 38 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.3 µg 0%
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.6 mg 4%
- ビタミンK 5.7 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 8 mg 1%
- カリウム 55 mg 1%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.08 mg 3%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 0.1 g | 34 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0.1 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 0.2 g | 50 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 0.3 g | 67 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 0.3 g | 84 g | 0.8 g |
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Jam, sweetened with fructoseについてのよくある質問
Jam, sweetened with fructoseの100 gには何カロリーありますか？
Jam, sweetened with fructoseの100 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は34 g、脂質は0.3 gです。
Jam, sweetened with fructoseの50 gには何カロリーありますか？
Jam, sweetened with fructoseの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は17 g、脂質は0.2 gです。
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Jam, sweetened with fructoseの250 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は84 g、脂質は0.8 gです。
出典：Fineli (Finland) 476 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
