食卓にあるものを知ろう
Strawberry jam, 54% sugar, home-made
カロリーと栄養成分
226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物54 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 226 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 54 g 19%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 53 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.45 µg 0%
- ビタミンC 12 mg 13%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 2.6 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.29 mg 2%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.27 mg 1%
- マグネシウム 9.5 mg 2%
- リン 23 mg 2%
- カリウム 120 mg 3%
- 亜鉛 0.05 mg 0%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.21 mg 9%
- セレン 0.3 µg 1%
- ヨウ素 3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 0.6 g | 54 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0.3 g | 27 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 0.8 g | 80 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 1.1 g | 107 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 1.4 g | 134 g | 0.4 g |
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Strawberry jam, 54% sugar, home-madeについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 11012 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
