食卓にあるものを知ろう

牛肉

カロリーと栄養成分

塩漬け、調理済み、スリナム風

271

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	271	27 g	18 g
50 g	50 g	136	14 g	9 g
150 g	150 g	407	41 g	27 g
200 g	200 g	542	55 g	36 g
250 g	250 g	678	69 g	45 g

牛肉の100 gには何カロリーありますか？

牛肉の100 gには271 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

牛肉の50 gには何カロリーありますか？

牛肉の50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

牛肉の150 gには何カロリーありますか？

牛肉の150 gには407 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

牛肉の200 gには何カロリーありますか？

牛肉の200 gには542 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

牛肉の250 gには何カロリーありますか？

牛肉の250 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2313 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準