食卓にあるものを知ろう

牛レバー

カロリーと栄養成分

揚げた（大豆油使用）、無塩

272

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物3.9 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	272	28 g	3.9 g	16 g
50 g	50 g	136	14 g	1.9 g	8.2 g
150 g	150 g	408	41 g	5.8 g	25 g
200 g	200 g	544	55 g	7.7 g	33 g
250 g	250 g	680	69 g	9.7 g	41 g

牛レバーの100 gには何カロリーありますか？

牛レバーの100 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は3.9 g、脂質は16 gです。

牛レバーの50 gには何カロリーありますか？

牛レバーの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1.9 g、脂質は8.2 gです。

牛レバーの150 gには何カロリーありますか？

牛レバーの150 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は5.8 g、脂質は25 gです。

牛レバーの200 gには何カロリーありますか？

牛レバーの200 gには544 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は7.7 g、脂質は33 gです。

牛レバーの250 gには何カロリーありますか？

牛レバーの250 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は9.7 g、脂質は41 gです。

出典：tbca BRC0752F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準