食卓にあるものを知ろう

牛レバー

カロリーと栄養成分

卵とパン粉をまぶし、大豆油で揚げたもの、塩なし

273

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物14 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	273	21 g	14 g	15 g
50 g	50 g	137	10 g	6.8 g	7.6 g
150 g	150 g	410	31 g	20 g	23 g
200 g	200 g	546	41 g	27 g	30 g
250 g	250 g	683	51 g	34 g	38 g

牛レバーの100 gには何カロリーありますか？

牛レバーの100 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は14 g、脂質は15 gです。

牛レバーの50 gには何カロリーありますか？

牛レバーの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は6.8 g、脂質は7.6 gです。

牛レバーの150 gには何カロリーありますか？

牛レバーの150 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は20 g、脂質は23 gです。

牛レバーの200 gには何カロリーありますか？

牛レバーの200 gには546 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は27 g、脂質は30 gです。

牛レバーの250 gには何カロリーありますか？

牛レバーの250 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は34 g、脂質は38 gです。

出典：tbca BRC0754F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準