食卓にあるものを知ろう
ビーフチョウメン、市販、温め直し
カロリーと栄養成分
市販、温め直し
136
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物15 g
脂質6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 136 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 6 g 8%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 2.4 g —
- ナトリウム 200 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.43 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
ミネラル
- 鉄 1.3 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6.7 g | 15 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.4 g | 7.4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 37 g | 15 g |
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ビーフチョウメン、市販、温め直しについてのよくある質問
ビーフチョウメン、市販、温め直しの100 gには何カロリーありますか？
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ビーフチョウメン、市販、温め直しの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は7.4 g、脂質は3 gです。
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ビーフチョウメン、市販、温め直しの250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は37 g、脂質は15 gです。
出典：CoFID (UK) 19-519 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
