食卓にあるものを知ろう
ビーン・ウインナー・スープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮
142
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.6 g
炭水化物12 g
脂質5.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 142 kcal —
- たんぱく質 7.6 g 15%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 5.3 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 4.6 g 16%
- ナトリウム 831 mg 36%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 33 µg 4%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.78 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.07 mg 1%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 24 µg 6%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 66 mg 5%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 37 mg 9%
- リン 126 mg 10%
- カリウム 363 mg 8%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
- 銅 0.3 mg 33%
- マンガン 0.6 mg 26%
- セレン 6.9 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7.6 g | 12 g | 5.3 g |
| 1食分 | 263 g | 373 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 2食分 | 526 g | 747 | 40 g | 64 g | 28 g |
| ½食分 | 131.5 g | 187 | 10 g | 16 g | 7 g |
| 3食分 | 789 g | 1120 | 60 g | 96 g | 42 g |
| 4食分 | 1052 g | 1494 | 80 g | 128 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.8 g | 6.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 11 g | 18 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 15 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 19 g | 30 g | 13 g |
ビーン・ウインナー・スープについてのよくある質問
ビーン・ウインナー・スープの100 gには何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの100 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は12 g、脂質は5.3 gです。
ビーン・ウインナー・スープの1食分 (263 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの1食分 (263 g)には373 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は32 g、脂質は14 gです。
ビーン・ウインナー・スープの2食分 (526 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの2食分 (526 g)には747 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は64 g、脂質は28 gです。
ビーン・ウインナー・スープの½食分 (131.5 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの½食分 (131.5 g)には187 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は16 g、脂質は7 gです。
ビーン・ウインナー・スープの3食分 (789 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの3食分 (789 g)には1120 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は96 g、脂質は42 gです。
ビーン・ウインナー・スープの4食分 (1052 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの4食分 (1052 g)には1494 kcalが含まれ、たんぱく質は80 g、炭水化物は128 g、脂質は56 gです。
ビーン・ウインナー・スープの50 gには何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は6.1 g、脂質は2.7 gです。
ビーン・ウインナー・スープの150 gには何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの150 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は18 g、脂質は8 gです。
出典：USDA FoodData Central 171143 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
