食卓にあるものを知ろう
ビーン・ウインナー・スープ
カロリーと栄養成分
缶詰、同量の水で調理
75
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物8.8 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 75 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 8.8 g 3%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 4%
- ナトリウム 437 mg 19%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17 µg 2%
- ビタミンC 0.4 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.41 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 35 mg 3%
- 鉄 0.94 mg 5%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 66 mg 5%
- カリウム 191 mg 4%
- 亜鉛 0.47 mg 4%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.32 mg 14%
- セレン 3.4 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4 g | 8.8 g | 2.8 g |
| 1食分 | 250 g | 188 | 10 g | 22 g | 7 g |
| 2食分 | 500 g | 375 | 20 g | 44 g | 14 g |
| ½食分 | 125 g | 94 | 5 g | 11 g | 3.5 g |
| 3食分 | 750 g | 563 | 30 g | 66 g | 21 g |
| 4食分 | 1000 g | 750 | 40 g | 88 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6 g | 13 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8 g | 18 g | 5.6 g |
ビーン・ウインナー・スープについてのよくある質問
ビーン・ウインナー・スープの100 gには何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は8.8 g、脂質は2.8 gです。
ビーン・ウインナー・スープの1食分 (250 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの1食分 (250 g)には188 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は22 g、脂質は7 gです。
ビーン・ウインナー・スープの2食分 (500 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの2食分 (500 g)には375 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は44 g、脂質は14 gです。
ビーン・ウインナー・スープの½食分 (125 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの½食分 (125 g)には94 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は11 g、脂質は3.5 gです。
ビーン・ウインナー・スープの3食分 (750 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの3食分 (750 g)には563 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は66 g、脂質は21 gです。
ビーン・ウインナー・スープの4食分 (1000 g)には何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの4食分 (1000 g)には750 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は88 g、脂質は28 gです。
ビーン・ウインナー・スープの50 gには何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は4.4 g、脂質は1.4 gです。
ビーン・ウインナー・スープの150 gには何カロリーありますか？
ビーン・ウインナー・スープの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は13 g、脂質は4.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 172905 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
