食卓にあるものを知ろう
Barbecue sandwich, NFS
カロリーと栄養成分
238
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物24 g
脂質8.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 238 kcal —
- たんぱく質 15 g 31%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 8.1 g 10%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 13%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 9.1 g —
- ナトリウム 561 mg 24%
- コレステロール 44 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
- ビタミンC 0.6 mg 1%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 0.35 mg 2%
- ビタミンK 2.1 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.35 mg 29%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.8 mg 24%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 34 µg 9%
- ビタミンB12 0.56 µg 23%
- コリン 51 mg 9%
ミネラル
- カルシウム 63 mg 5%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 141 mg 11%
- カリウム 233 mg 5%
- 亜鉛 2.2 mg 20%
- 銅 0.1 mg 11%
- セレン 24.5 µg 45%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 15 g | 24 g | 8.1 g |
| 1食分 | 270 g | 643 | 41 g | 65 g | 22 g |
| 2食分 | 540 g | 1285 | 83 g | 130 g | 44 g |
| ½食分 | 135 g | 321 | 21 g | 33 g | 11 g |
| 3食分 | 810 g | 1928 | 124 g | 195 g | 66 g |
| 4食分 | 1080 g | 2570 | 166 g | 260 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.7 g | 12 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 23 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 31 g | 48 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 38 g | 60 g | 20 g |
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Barbecue sandwich, NFSについてのよくある質問
Barbecue sandwich, NFSの100 gには何カロリーありますか？
Barbecue sandwich, NFSの100 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は24 g、脂質は8.1 gです。
Barbecue sandwich, NFSの1食分 (270 g)には何カロリーありますか？
Barbecue sandwich, NFSの1食分 (270 g)には643 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は65 g、脂質は22 gです。
Barbecue sandwich, NFSの2食分 (540 g)には何カロリーありますか？
Barbecue sandwich, NFSの2食分 (540 g)には1285 kcalが含まれ、たんぱく質は83 g、炭水化物は130 g、脂質は44 gです。
Barbecue sandwich, NFSの½食分 (135 g)には何カロリーありますか？
Barbecue sandwich, NFSの½食分 (135 g)には321 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は33 g、脂質は11 gです。
Barbecue sandwich, NFSの3食分 (810 g)には何カロリーありますか？
Barbecue sandwich, NFSの3食分 (810 g)には1928 kcalが含まれ、たんぱく質は124 g、炭水化物は195 g、脂質は66 gです。
Barbecue sandwich, NFSの4食分 (1080 g)には何カロリーありますか？
Barbecue sandwich, NFSの4食分 (1080 g)には2570 kcalが含まれ、たんぱく質は166 g、炭水化物は260 g、脂質は88 gです。
Barbecue sandwich, NFSの50 gには何カロリーありますか？
Barbecue sandwich, NFSの50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は12 g、脂質は4.1 gです。
Barbecue sandwich, NFSの150 gには何カロリーありますか？
Barbecue sandwich, NFSの150 gには357 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は36 g、脂質は12 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27500400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
