食卓にあるものを知ろう
Barbecue chicken sandwich, on white bun
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 204 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 4.4 g 6%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 9.1 g —
- ナトリウム 531 mg 23%
- コレステロール 52 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 0.6 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.44 mg 3%
- ビタミンK 2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.1 mg 32%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 0.24 µg 10%
- コリン 37.2 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 61 mg 5%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 148 mg 12%
- カリウム 217 mg 5%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 20.5 µg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 24 g | 4.4 g |
| 1食分 | 270 g | 551 | 43 g | 65 g | 12 g |
| 2食分 | 540 g | 1102 | 86 g | 130 g | 24 g |
| ½食分 | 135 g | 275 | 22 g | 33 g | 5.9 g |
| 3食分 | 810 g | 1652 | 129 g | 195 g | 36 g |
| 4食分 | 1080 g | 2203 | 172 g | 260 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 12 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 36 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 48 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 60 g | 11 g |
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Barbecue chicken sandwich, on white bunについてのよくある質問
Barbecue chicken sandwich, on white bunの100 gには何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on white bunの100 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は24 g、脂質は4.4 gです。
Barbecue chicken sandwich, on white bunの1食分 (270 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on white bunの1食分 (270 g)には551 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は65 g、脂質は12 gです。
Barbecue chicken sandwich, on white bunの2食分 (540 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on white bunの2食分 (540 g)には1102 kcalが含まれ、たんぱく質は86 g、炭水化物は130 g、脂質は24 gです。
Barbecue chicken sandwich, on white bunの½食分 (135 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on white bunの½食分 (135 g)には275 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は33 g、脂質は5.9 gです。
Barbecue chicken sandwich, on white bunの3食分 (810 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on white bunの3食分 (810 g)には1652 kcalが含まれ、たんぱく質は129 g、炭水化物は195 g、脂質は36 gです。
Barbecue chicken sandwich, on white bunの4食分 (1080 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on white bunの4食分 (1080 g)には2203 kcalが含まれ、たんぱく質は172 g、炭水化物は260 g、脂質は48 gです。
Barbecue chicken sandwich, on white bunの50 gには何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on white bunの50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は12 g、脂質は2.2 gです。
Barbecue chicken sandwich, on white bunの150 gには何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on white bunの150 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は36 g、脂質は6.6 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27540130 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
