食卓にあるものを知ろう
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 199 kcal —
- たんぱく質 16 g 33%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 4.4 g 6%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 8.4 g —
- ナトリウム 513 mg 22%
- コレステロール 52 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.47 mg 3%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.3 mg 33%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 29 µg 7%
- ビタミンB12 0.17 µg 7%
- コリン 39.5 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 67 mg 5%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 32 mg 8%
- リン 170 mg 14%
- カリウム 239 mg 5%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.11 mg 12%
- セレン 20.7 µg 38%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4.4 g |
| 1食分 | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2食分 | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½食分 | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3食分 | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4食分 | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8.2 g | 11 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
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Barbecue chicken sandwich, on wheat bunについてのよくある質問
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの100 gには何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの100 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は21 g、脂質は4.4 gです。
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの1食分 (270 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの1食分 (270 g)には537 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は58 g、脂質は12 gです。
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの2食分 (540 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの2食分 (540 g)には1075 kcalが含まれ、たんぱく質は89 g、炭水化物は115 g、脂質は24 gです。
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの½食分 (135 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの½食分 (135 g)には269 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は29 g、脂質は6 gです。
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの3食分 (810 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの3食分 (810 g)には1612 kcalが含まれ、たんぱく質は133 g、炭水化物は173 g、脂質は36 gです。
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの4食分 (1080 g)には何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの4食分 (1080 g)には2149 kcalが含まれ、たんぱく質は178 g、炭水化物は230 g、脂質は48 gです。
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの50 gには何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの50 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は11 g、脂質は2.2 gです。
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの150 gには何カロリーありますか？
Barbecue chicken sandwich, on wheat bunの150 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は32 g、脂質は6.6 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27540131 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
