食卓にあるものを知ろう
Sloppy joe sandwich, on white bun
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 185 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 6.4 g 8%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 4.9 g —
- ナトリウム 360 mg 16%
- コレステロール 26 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 5.9 mg 7%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.54 mg 4%
- ビタミンK 3 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.2 mg 17%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.2 mg 20%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 37 µg 9%
- ビタミンB12 0.88 µg 37%
- コリン 33.1 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 59 mg 5%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 101 mg 8%
- カリウム 232 mg 5%
- 亜鉛 2.2 mg 20%
- 銅 0.12 mg 14%
- セレン 15.5 µg 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 19 g | 6.4 g |
| 1食分 | 185 g | 342 | 21 g | 35 g | 12 g |
| 2食分 | 370 g | 685 | 42 g | 70 g | 24 g |
| ½食分 | 92.5 g | 171 | 11 g | 17 g | 5.9 g |
| 3食分 | 555 g | 1027 | 63 g | 105 g | 36 g |
| 4食分 | 740 g | 1369 | 84 g | 140 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5.7 g | 9.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 17 g | 28 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 23 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 28 g | 47 g | 16 g |
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Sloppy joe sandwich, on white bunについてのよくある質問
Sloppy joe sandwich, on white bunの100 gには何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on white bunの100 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は19 g、脂質は6.4 gです。
Sloppy joe sandwich, on white bunの1食分 (185 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on white bunの1食分 (185 g)には342 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は35 g、脂質は12 gです。
Sloppy joe sandwich, on white bunの2食分 (370 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on white bunの2食分 (370 g)には685 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は70 g、脂質は24 gです。
Sloppy joe sandwich, on white bunの½食分 (92.5 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on white bunの½食分 (92.5 g)には171 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は17 g、脂質は5.9 gです。
Sloppy joe sandwich, on white bunの3食分 (555 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on white bunの3食分 (555 g)には1027 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は105 g、脂質は36 gです。
Sloppy joe sandwich, on white bunの4食分 (740 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on white bunの4食分 (740 g)には1369 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は140 g、脂質は48 gです。
Sloppy joe sandwich, on white bunの50 gには何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on white bunの50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は9.4 g、脂質は3.2 gです。
Sloppy joe sandwich, on white bunの150 gには何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on white bunの150 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は28 g、脂質は9.6 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27510100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
