食卓にあるものを知ろう
Sloppy joe sandwich, on wheat bun
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 180 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 6.4 g 8%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 4.3 g —
- ナトリウム 343 mg 15%
- コレステロール 26 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 5.5 mg 6%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.56 mg 4%
- ビタミンK 3.3 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 22%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 30 µg 8%
- ビタミンB12 0.82 µg 34%
- コリン 35.2 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 65 mg 5%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 30 mg 7%
- リン 122 mg 10%
- カリウム 253 mg 5%
- 亜鉛 2.4 mg 22%
- 銅 0.15 mg 17%
- セレン 15.6 µg 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 16 g | 6.4 g |
| 1食分 | 185 g | 333 | 22 g | 30 g | 12 g |
| 2食分 | 370 g | 666 | 44 g | 60 g | 24 g |
| ½食分 | 92.5 g | 167 | 11 g | 15 g | 6 g |
| 3食分 | 555 g | 999 | 66 g | 90 g | 36 g |
| 4食分 | 740 g | 1332 | 88 g | 120 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5.9 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 24 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 41 g | 16 g |
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Sloppy joe sandwich, on wheat bunについてのよくある質問
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの100 gには何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの100 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は16 g、脂質は6.4 gです。
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの1食分 (185 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの1食分 (185 g)には333 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は30 g、脂質は12 gです。
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの2食分 (370 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの2食分 (370 g)には666 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は60 g、脂質は24 gです。
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの½食分 (92.5 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの½食分 (92.5 g)には167 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は15 g、脂質は6 gです。
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの3食分 (555 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの3食分 (555 g)には999 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は90 g、脂質は36 gです。
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの4食分 (740 g)には何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの4食分 (740 g)には1332 kcalが含まれ、たんぱく質は88 g、炭水化物は120 g、脂質は48 gです。
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの50 gには何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は8.1 g、脂質は3.2 gです。
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの150 gには何カロリーありますか？
Sloppy joe sandwich, on wheat bunの150 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は24 g、脂質は9.7 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27510105 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
