食卓にあるものを知ろう
Bacon, fillet, 18% fat
カロリーと栄養成分
226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物0.5 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 226 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 6.1 g 30%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 1000 mg 43%
- コレステロール 47.3 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12.9 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.38 µg 2%
- ビタミンE 0.38 mg 3%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.71 mg 59%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.5 mg 28%
- ビタミンB6 0.32 mg 19%
- 葉酸（ビタミンB9） 1.6 µg 0%
- ビタミンB12 0.56 µg 23%
ミネラル
- カルシウム 13 mg 1%
- 鉄 0.55 mg 3%
- マグネシウム 17.4 mg 4%
- リン 121 mg 10%
- カリウム 208 mg 4%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 15.3 µg 28%
- ヨウ素 2.8 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 0.5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 0.3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 0.8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 1.3 g | 45 g |
似た食品
Bacon, fillet, 18% fatについてのよくある質問
Bacon, fillet, 18% fatの100 gには何カロリーありますか？
Bacon, fillet, 18% fatの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.5 g、脂質は18 gです。
Bacon, fillet, 18% fatの50 gには何カロリーありますか？
Bacon, fillet, 18% fatの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0.3 g、脂質は9 gです。
Bacon, fillet, 18% fatの150 gには何カロリーありますか？
Bacon, fillet, 18% fatの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.8 g、脂質は27 gです。
Bacon, fillet, 18% fatの200 gには何カロリーありますか？
Bacon, fillet, 18% fatの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は1 g、脂質は36 gです。
Bacon, fillet, 18% fatの250 gには何カロリーありますか？
Bacon, fillet, 18% fatの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は1.3 g、脂質は45 gです。
出典：Fineli (Finland) 28947 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
