食卓にあるものを知ろう
Arroz de tomate com margarina
カロリーと栄養成分
122
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物20 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 122 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2 g | 20 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 10 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3 g | 30 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 4 g | 40 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 5 g | 51 g | 8.5 g |
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Arroz de tomate com margarinaについてのよくある質問
Arroz de tomate com margarinaの100 gには何カロリーありますか？
Arroz de tomate com margarinaの100 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は20 g、脂質は3.4 gです。
Arroz de tomate com margarinaの50 gには何カロリーありますか？
Arroz de tomate com margarinaの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は10 g、脂質は1.7 gです。
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Arroz de tomate com margarinaの250 gには何カロリーありますか？
Arroz de tomate com margarinaの250 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は51 g、脂質は8.5 gです。
出典：portfir 406 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
