食卓にあるものを知ろう
Arroz de tomate com azeite
カロリーと栄養成分
129
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物20 g
脂質4.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 129 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 4.2 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2 g | 20 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3 g | 30 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 4 g | 40 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5 g | 50 g | 11 g |
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Arroz de tomate com azeiteについてのよくある質問
Arroz de tomate com azeiteの100 gには何カロリーありますか？
Arroz de tomate com azeiteの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は20 g、脂質は4.2 gです。
Arroz de tomate com azeiteの50 gには何カロリーありますか？
Arroz de tomate com azeiteの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は10 g、脂質は2.1 gです。
Arroz de tomate com azeiteの150 gには何カロリーありますか？
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Arroz de tomate com azeiteの250 gには何カロリーありますか？
Arroz de tomate com azeiteの250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は50 g、脂質は11 gです。
出典：portfir 407 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
