食卓にあるものを知ろう
Arroz de polvo com tomate e vinho
カロリーと栄養成分
90
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物6.9 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 90 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 6.9 g 3%
- 脂質 3.6 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6.5 g | 6.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.3 g | 3.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9.8 g | 10 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 13 g | 14 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 16 g | 17 g | 9 g |
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Arroz de polvo com tomate e vinhoについてのよくある質問
Arroz de polvo com tomate e vinhoの100 gには何カロリーありますか？
Arroz de polvo com tomate e vinhoの100 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は6.9 g、脂質は3.6 gです。
Arroz de polvo com tomate e vinhoの50 gには何カロリーありますか？
Arroz de polvo com tomate e vinhoの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は3.5 g、脂質は1.8 gです。
Arroz de polvo com tomate e vinhoの150 gには何カロリーありますか？
Arroz de polvo com tomate e vinhoの150 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は10 g、脂質は5.4 gです。
Arroz de polvo com tomate e vinhoの200 gには何カロリーありますか？
Arroz de polvo com tomate e vinhoの200 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は14 g、脂質は7.2 gです。
Arroz de polvo com tomate e vinhoの250 gには何カロリーありますか？
Arroz de polvo com tomate e vinhoの250 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は17 g、脂質は9 gです。
出典：portfir 1063 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
