食卓にあるものを知ろう
Arroz de polvo com azeite
カロリーと栄養成分
127
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物11 g
脂質4.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 127 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 4.6 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 11 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.1 g | 5.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 16 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 22 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 26 g | 27 g | 12 g |
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Arroz de polvo com azeiteについてのよくある質問
Arroz de polvo com azeiteの100 gには何カロリーありますか？
Arroz de polvo com azeiteの100 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は11 g、脂質は4.6 gです。
Arroz de polvo com azeiteの50 gには何カロリーありますか？
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出典：portfir 924 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
