食卓にあるものを知ろう

Arroz de feijão

カロリーと栄養成分

139

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.1 g

炭水化物21 g

脂質4.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	139	3.1 g	21 g	4.4 g
50 g	50 g	70	1.6 g	10 g	2.2 g
150 g	150 g	209	4.7 g	31 g	6.6 g
200 g	200 g	278	6.2 g	42 g	8.8 g
250 g	250 g	348	7.8 g	52 g	11 g

Arroz de feijãoの100 gには何カロリーありますか？

Arroz de feijãoの100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は21 g、脂質は4.4 gです。

Arroz de feijãoの50 gには何カロリーありますか？

Arroz de feijãoの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は10 g、脂質は2.2 gです。

Arroz de feijãoの150 gには何カロリーありますか？

Arroz de feijãoの150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は31 g、脂質は6.6 gです。

Arroz de feijãoの200 gには何カロリーありますか？

Arroz de feijãoの200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は42 g、脂質は8.8 gです。

Arroz de feijãoの250 gには何カロリーありますか？

Arroz de feijãoの250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は52 g、脂質は11 gです。

出典：portfir 1093 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準