栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 223 kcal —
  • たんぱく質 5 g 10%
  • 炭水化物 33 g 12%
  • 脂質 7.1 g 9%
  • 食物繊維 4 g 14%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2235 g33 g7.1 g
50 g50 g1122.5 g16 g3.6 g
150 g150 g3357.5 g49 g11 g
200 g200 g4469.9 g65 g14 g
250 g250 g55812 g82 g18 g

アップルクランブルについてのよくある質問

アップルクランブルにはどんなりんごが向いていますか?

焼いても形が残りやすく、甘酸っぱいりんごが向いています。甘い品種を使うときは砂糖を控えめにし、酸味の強い品種なら砂糖を少し足すと味がまとまります。

アップルクランブルのクランブル生地はどう作りますか?

薄力粉と砂糖に冷たいバターを加え、指先ですり合わせて、そぼろ状にします。生地を練らず、バターの粒を残すと、焼いたときにサクサクした食感になります。

アップルクランブルは何度で何分焼きますか?

オーブンを180℃に温め、りんごに火が通って汁がふつふつし、表面がきつね色になるまで35〜45分焼きます。表面だけ先に焦げそうなら、途中でアルミホイルをかぶせます。

アップルクランブルは冷蔵庫で保存できますか?

粗熱が取れたらふた付き容器に入れて冷蔵し、2〜3日を目安に食べ切ります。食べる分だけオーブンで温め直すと、クランブルの香ばしさが戻ります。

アップルクランブルには何を添えるとおいしいですか?

温かいアップルクランブルに、冷たいバニラアイスや生クリームを添えるのが定番です。カスタードソースをかけても、りんごの甘酸っぱさによく合います。

アップルクランブルとアップルクリスプの違いは何ですか?

どちらもりんごにそぼろ状の生地をのせて焼くデザートです。アップルクリスプはオートミール入りの生地を使うレシピが多く、アップルクランブルは小麦粉とバターのそぼろ生地が基本です。

アップルクランブルのりんごは先に煮ますか?

薄切りや小さめの角切りなら、生のまま耐熱皿に入れて焼けます。厚めに切る場合や、りんごをやわらかく仕上げたい場合は、砂糖と少量の水で数分煮てから生地をのせます。

出典:tbca BRC1172A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準