食卓にあるものを知ろう

穀物粉

カロリーと栄養成分

りんご、バナナ、パパイヤ

386

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6 g

炭水化物88 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	386	6 g	88 g	0.7 g
50 g	50 g	193	3 g	44 g	0.4 g
150 g	150 g	579	9 g	132 g	1.1 g
200 g	200 g	772	12 g	175 g	1.4 g
250 g	250 g	965	15 g	219 g	1.8 g

穀物粉の100 gには何カロリーありますか？

穀物粉の100 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は88 g、脂質は0.7 gです。

穀物粉の50 gには何カロリーありますか？

穀物粉の50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は44 g、脂質は0.4 gです。

穀物粉の150 gには何カロリーありますか？

穀物粉の150 gには579 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は132 g、脂質は1.1 gです。

穀物粉の200 gには何カロリーありますか？

穀物粉の200 gには772 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は175 g、脂質は1.4 gです。

穀物粉の250 gには何カロリーありますか？

穀物粉の250 gには965 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は219 g、脂質は1.8 gです。

出典：tbca BRC0089A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準