食卓にあるものを知ろう

アップルクランブル

カロリーと栄養成分

焼いた

215

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.3 g

炭水化物32 g

脂質8.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	215	2.3 g	32 g	8.3 g
50 g	50 g	108	1.2 g	16 g	4.2 g
150 g	150 g	323	3.5 g	48 g	13 g
200 g	200 g	430	4.6 g	64 g	17 g
250 g	250 g	538	5.8 g	80 g	21 g

アップルクランブルの100 gには何カロリーありますか？

アップルクランブルの100 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は32 g、脂質は8.3 gです。

アップルクランブルの50 gには何カロリーありますか？

アップルクランブルの50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は16 g、脂質は4.2 gです。

アップルクランブルの150 gには何カロリーありますか？

アップルクランブルの150 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は48 g、脂質は13 gです。

アップルクランブルの200 gには何カロリーありますか？

アップルクランブルの200 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は64 g、脂質は17 gです。

アップルクランブルの250 gには何カロリーありますか？

アップルクランブルの250 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は80 g、脂質は21 gです。

出典：ausnut F003308 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準